センター・レッスンでまずはバットマン・タンジュ。
その後半。
右脚前５番からポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ア・テール→右後５番→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ア・テール→左後５番→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ア・テール→右に移動して左脚ポワン・タンジュ→左前５番→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左後４番ドゥミ・プリエ→左にピルエット・アン・ドゥオール→左前５番ドゥミ・プリエ⇒…………
ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドから２番ア・テールに重心を移すところは、動作脚側の骨盤を落として“休め”のポーズにならないように気を付けましょう。
ナオさんは、ピルエットのところはルティレ‐ルルヴェでいいですよ。
はい、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
おぉ～っとぉ…
ナオさん、順番をしっかり憶えましょう。
それとね、“５番の前側に”と指定されたのに後に収めるのは間違い。
取りあえず５番に収めてるんだからいいでしょ、なんて考えたら大間違い、通らないよ。
メグちゃん、２番ア・テールに重心を移すとき脱力したらだめよ、いつでもルルヴェに上がれるように引き上げておかないとね。
ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テールの練習、タン・ルヴェの練習をして最後に３拍子のアンシェヌマン。
上手奥で左脚アティチュード・ア・テール・エファセ。
左にアラベスク・ソテ→右にアラベスク・ソテ→左脚からシャセ→左脚を踏み込んでアラベスク・ソテ→右にアラベスク・ソテ→左にアラベスク・ソテ→右脚からシャセ→右脚を踏み込んでアラベスク・ソテ→右脚ピケ‐アラベスク→左脚にトンベしてドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ピケ‐アラベスク→左脚にトンベしてドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ピケ‐アラベスク→左脚にトンベしてドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ピケ‐アラベスク→左脚にトンベしてドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→上手奥に歩いていって右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン・クロワゼでプレパラシオン→ピケ・アン・ドゥダーン→ピケ・アン・ドゥダーン→ピケ・アン・ドゥダーン→ピケ・アン・ドゥダーン→タン・リエしてポゼ
ナオさんはアラベスク・ソテ→アラベスク・ソテ→シャセ→アラベスク・ソテの繰り返しだけでいいですよ、初めてだからね。
ではひとりずつ、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
ん～、そうねぇ…。
メグちゃん、ピケ・アン・ドゥダーンは随分安定してきたわねぇ。もうテンポ・アップしてもいいくらいよ
ただ惜しいのはアラベスク・ソテからシャセに移る時の足元。
足首が脱力しちゃってるから“ベタ足”で動いてるように見える。
あのね、足の爪先が床に触れるまでは決して足首を緩めない、そんな風にイメージしてみて。
そしてね、高く跳ぼうと力を入れるんじゃなくて、足首から指先までをきっちり伸ばしきることで身体を押し上げる、とイメージしてみて。
アラベスク・ソテのフレーズだけ、どうぞ
… … … … … … … …
おぉ、そうそう、動きがキレイになってきた
「軽く跳べてる気がする…
」
うん。
アラベスクの脚もキレイよ
あ゛～～、ナオさんはまずシャセだけ練習してみようか。
基本の《基》のドゥ・コテを練習しよう。
動きを分解して見せるとね…。
右脚ドゥミ・プリエ、左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドで準備。
左に重心を移して２番ドゥミ・プリエ→その瞬間に跳び上がって右脚を５番の後ろ側に引きつける→右脚ドゥミ・プリエ、左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドに着地→…………
左側も同様に。
５番の後ろ側に引きつける脚で押し出すようにして空中で横移動する。
準備や着地のときのドゥミ・プリエ‐ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドでは、ア・ラ・スゴンドの脚にほんのわずかでも重心が載ってはいけません
あららぁぁ、ナオさん、ちょいとパニクってきたな…。
初めてやるんだから、まぁしかたないねぇぇ。
「ちょっとやってみてもいいですか？」
おぉ、メグちゃん、いいよ、それなら左から右へ、苦手な方をやってごらん。
…
… … … … … … …
移動の距離がずいぶん大きくなったわねぇ
あん？
納得いかないの？
「ん゛～、なぁんか左脚がいまいち…
」
どれどれ、もう一度どうぞ。
… … … … … … … …
「あのね、小さなことなんだけど、足の指、そこを伸ばす意識をもてば大丈夫よ」
「足の指……。もう一度…」
… … … … … … … …
うん、うん、それで
よ。
上体も揺れてないし、５番に脚を集めるのも早いし、いいわよ。
「…はい…」
シャセは小さなパで、大抵はパとパの繋ぎとして組み入れるものだから見落とされがちだけど、その小さな繋ぎが適当だと全体がなんとなく美しくなくなる、ような気がします、私は…
その後半。
右脚前５番からポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ア・テール→右後５番→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ア・テール→左後５番→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→２番ア・テール→右に移動して左脚ポワン・タンジュ→左前５番→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左後４番ドゥミ・プリエ→左にピルエット・アン・ドゥオール→左前５番ドゥミ・プリエ⇒…………
ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドから２番ア・テールに重心を移すところは、動作脚側の骨盤を落として“休め”のポーズにならないように気を付けましょう。ナオさんは、ピルエットのところはルティレ‐ルルヴェでいいですよ。
はい、音楽でどうぞ
…
… … … … … … … おぉ～っとぉ…
ナオさん、順番をしっかり憶えましょう。
それとね、“５番の前側に”と指定されたのに後に収めるのは間違い。
取りあえず５番に収めてるんだからいいでしょ、なんて考えたら大間違い、通らないよ。
メグちゃん、２番ア・テールに重心を移すとき脱力したらだめよ、いつでもルルヴェに上がれるように引き上げておかないとね。
ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テールの練習、タン・ルヴェの練習をして最後に３拍子のアンシェヌマン。
上手奥で左脚アティチュード・ア・テール・エファセ。
左にアラベスク・ソテ→右にアラベスク・ソテ→左脚からシャセ→左脚を踏み込んでアラベスク・ソテ→右にアラベスク・ソテ→左にアラベスク・ソテ→右脚からシャセ→右脚を踏み込んでアラベスク・ソテ→右脚ピケ‐アラベスク→左脚にトンベしてドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ピケ‐アラベスク→左脚にトンベしてドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ピケ‐アラベスク→左脚にトンベしてドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右脚ピケ‐アラベスク→左脚にトンベしてドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→上手奥に歩いていって右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン・クロワゼでプレパラシオン→ピケ・アン・ドゥダーン→ピケ・アン・ドゥダーン→ピケ・アン・ドゥダーン→ピケ・アン・ドゥダーン→タン・リエしてポゼ
ナオさんはアラベスク・ソテ→アラベスク・ソテ→シャセ→アラベスク・ソテの繰り返しだけでいいですよ、初めてだからね。
ではひとりずつ、音楽でどうぞ
…
… … … … … … … ん～、そうねぇ…。
メグちゃん、ピケ・アン・ドゥダーンは随分安定してきたわねぇ。もうテンポ・アップしてもいいくらいよ
ただ惜しいのはアラベスク・ソテからシャセに移る時の足元。
足首が脱力しちゃってるから“ベタ足”で動いてるように見える。
あのね、足の爪先が床に触れるまでは決して足首を緩めない、そんな風にイメージしてみて。
そしてね、高く跳ぼうと力を入れるんじゃなくて、足首から指先までをきっちり伸ばしきることで身体を押し上げる、とイメージしてみて。
アラベスク・ソテのフレーズだけ、どうぞ
…
… … … … … … … おぉ、そうそう、動きがキレイになってきた
「軽く跳べてる気がする…
」うん。
アラベスクの脚もキレイよ
あ゛～～、ナオさんはまずシャセだけ練習してみようか。
基本の《基》のドゥ・コテを練習しよう。
動きを分解して見せるとね…。
右脚ドゥミ・プリエ、左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドで準備。
左に重心を移して２番ドゥミ・プリエ→その瞬間に跳び上がって右脚を５番の後ろ側に引きつける→右脚ドゥミ・プリエ、左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドに着地→…………
左側も同様に。
５番の後ろ側に引きつける脚で押し出すようにして空中で横移動する。 準備や着地のときのドゥミ・プリエ‐ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドでは、ア・ラ・スゴンドの脚にほんのわずかでも重心が載ってはいけませんあららぁぁ、ナオさん、ちょいとパニクってきたな…。
初めてやるんだから、まぁしかたないねぇぇ。
「ちょっとやってみてもいいですか？」
おぉ、メグちゃん、いいよ、それなら左から右へ、苦手な方をやってごらん。
…
… … … … … … …移動の距離がずいぶん大きくなったわねぇ
あん？
納得いかないの？
「ん゛～、なぁんか左脚がいまいち…
」どれどれ、もう一度どうぞ。
…
… … … … … … …「あのね、小さなことなんだけど、足の指、そこを伸ばす意識をもてば大丈夫よ」
「足の指……。もう一度…」
…
… … … … … … …うん、うん、それで
よ。上体も揺れてないし、５番に脚を集めるのも早いし、いいわよ。
「…はい…
」シャセは小さなパで、大抵はパとパの繋ぎとして組み入れるものだから見落とされがちだけど、その小さな繋ぎが適当だと全体がなんとなく美しくなくなる、ような気がします、私は…
