5/24 日記

さぬ一　「スタミナつけ麺」



さて。
真面目にダイエットの最中、フライヤーが出来上がりました。





さ～～！！　
気合もはいってきたところですが、先日の受診の翌日から突然血圧が下がり、
先日、フラフラしつつ「スーパー」のお仕事に行ったところ、自転車置き場でよろけて、自転車将棋倒し事件もあり、「そんなんじゃー心配でこっちも仕事にならないから、帰りなさい」と言われ、
お言葉に甘えてお休みをいただきました。

う～～～～～ん…
ダイエットのせいなのか？？？
そんなに極端な制限はしてない…というより、できてないんですけど、、、


さすがに、降圧剤を服用している身で低血圧とは心配で、
ダイエットはとりあえず中断して、ＣｏＣｏ壱カレー食べた(^_^;)
(実はご飯作る気力なかったので、宅配ね）
インドカリー　ビーンズ入り、美味しかった～～♪♪♪


さらに、翌日（昨日ね）は、さぬ一のスタミナメニューいってきました！！
あ～～幸せ♪♪


さぬ一の、今週のＥｃｏメニュー「スタミナつけ麺」は、ニンニクが生で入っていて、魚粉系の出汁がガツン！ときて、すっごく美味しかった！
…けど、かなりしょっぱかった、、、私にとってはね。
倍ぐらいに薄めてちょうどいいんじゃないの？…って感じでした。
{＾L＾}さんも私も、美味しいと感じる味覚的には、すごく共通点ありまくりと思うのですが、塩分系の「濃さ」については、やはりかなり個人差があるのですねー。


でもでも、毎週楽しみで、行かずにはいられませんっ！！



さてさて。
そうこうしている間に、９月の発表会の打ち合わせや、その他いろいろ有意義で、書きたいこといっぱい！！
濃い日々が続いております。

じっくりゆっくりアップしていきますので、ぜひお付き合いください。



ラ王　タイ風バージョン。　器は「鉢」、でかいので、すごーく汁が少なく見えるんだけど、なみなみなんだよ。




５月２１日


◆朝
　おにぎり小１個
　青汁

◆昼
　RITZ & カッテージチーズ5枚
　野菜スープ

◆間食？
　タイ風ラーメン
　
◆夜
　納豆ごはん
　青汁

◆酒
　缶チューハイ２本
　（ホタテのひも）



５月２２日

◆朝
　豚汁

◆朝あ８帰宅後）
　おにぎり
　さば味噌煮缶
　豚汁
　
◆昼
　タイ風ラーメン
　　
◆夜
　CoCo壱インドカレー

◆酒
　赤ワイン　５００ml


５月２３日

◆朝
　野菜スープ　
　おにぎり１個

◆昼
　スタミナつけ麺（さぬ一）
　おでん2本　

◆夜
　おにぎり1個
　味噌汁　　

◆酒
　缶チューハイ2本