9月27日(土)のごはん 2008-09-27 23:10:14 | 今週の献立 献立 ・豚肉と根菜の南蛮酢 ・はまちのお造り ・青梗菜の辛し和え 下ごしらえ なし 手間の貯金 ・玉ねぎだれ ・豚ヒレ肉を開いてたたいて冷凍 ・塩海老を作ってピチット冷凍 豚肉の南蛮酢に入れる豚肉をヒレ肉1本買ったので、たくさん残りました。とんかつ用に開いて肉たたきで開いて、ピチットして冷凍しておきました。