（R１）文月７日 【芋】 さつま寿 にて

脈間隔変動なし　１５日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

ばなな

天ざるそば

ざるそば

天ぷら

ぞばゆ

 

枝豆　ゼロ一

枝豆

みかん

ポップコーン

チーズ鱈

【麦】本格麦焼酎 ささいなた

【米】本格焼酎　しょう　◎

【米】本格焼酎　しょう　◎

【米】本格焼酎　しょう　◎

【米】しょう　エクセレンス30年古酒ブレンド 房の露◎

【米】しょう　エクセレンス30年古酒ブレンド 房の露◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

スライスチーズ

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

さらみ

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

頂き物

カゴメ　ぶどう　ジュース

晩酌

ブドウジュース

冷やしおでん

ひじき

トウモロコシ

甘味

【芋】　さつま寿　◎

【芋】　さつま寿　◎

晩酌

イカ焼き

晩酌

サラダ

【芋】いもたん　京の芋焼酎　減圧常圧ブレンド◎

【芋】　さつま寿　◎

ブランのチョコディニッシュ～２本入り　糖質９．２ｇ/１本

【芋】　さつま寿　◎