（h30）皐月２０日 蕎麦御膳をいただく

脈間隔変動なし　６日目

 左足親指いたし　痛風？？？？
冗談じゃない

１０年ぶりの　痛風か？？？？


朝飯に　糖質８７％カットの　ムースケーキ　ショコラ＆フランボワーズ　糖質４．７ｇ

糖質８７％カットの　ムースケーキ　ショコラ＆フランボワーズ　糖質４．７ｇ

糖質８７％カットの　ムースケーキ　ショコラ＆フランボワーズ　糖質４．７ｇ

糖質８．８ｇ×２＝糖質１７．６ｇ　ハムロール

昼飯　蕎麦御膳をいただく

今日はオークス　さらにビールをいただき

塩ゆで枝豆

プレミアムモルツ

白菜とキュウリの浅漬け

味付け玉子

味付け玉子

【芋】吉兆　宝山　◎

晩酌

【米】球磨焼酎　極楽　◎

【芋】　さつま芋製　海童◎

T-STICK 20周年記念大会

今日は　T-STICK の大会
朝　早く家をでる

到着

２０周年　すごいですね♪

それでは　大会会場に行ってみましょう

膝波ですが　

潮が引いてくると　腰くらいで　大会ウエーブになってくると思う

本部テントまで行って

進行表を　チェック
クラシックは　いきなり決勝　昼食後　２番目

２０周記念のＴ-シャツをゲット　

クラシック　みんな並んで　記念写真

行きまっせ！！！

ランニングスタートですが　みんなゆっくり　向かいます

ジャッジアピールしっかりして　混んでいない　鵠沼で
楽しみます

ナイスライディング

ひょ～～～～い！！！！

誰も乗れないぞ（笑）

いつもの鵠沼は　こんな感じだから
１２分ですが　楽しめる　大会には　年１回ですが
必ず出ないといけませんね♪

表彰式

 
みんなで記念写真

皆さんも　T-STICKの会員になって
大会に出ましょうよ

楽しいよ♪