（h30）皐月２４日 【日本酒】獺祭（だっさい）にて

脈間隔変動なし　３日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ  

ブランのバウムクーヘン　　糖質６．７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと
ブランのバウムクーヘン　　糖質６．７ｇ

明星はじめ屋　発見　１つゲット

１９８円で　特売なんですか　東急さん？？？？

メタバリアＳ２錠

 

ホワイトベルグ　＋　わさびチーズ 

わさびチーズ　２個目

メタバリアＳ２錠

晩酌

鰺の刺身

青菜

【日本酒】獺祭（だっさい）◎

【日本酒】獺祭（だっさい）◎

【日本酒】獺祭（だっさい）◎

【日本酒】獺祭（だっさい）◎

みそ汁

【日本酒】獺祭（だっさい）◎

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

衣かつぎ

【芋】 吉兆宝山 ◎