（h30）皐月３１日 【泡盛】白百合の癖が大好き♪

脈間隔変動なし　１０日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと　コーンツナ

コーンツナ

豆腐

チョコ　ＺＥＲＯ

１１７

メタバリアＳ２錠

日高屋　ちょい千

味付け玉子　クーポンで５０円

枝豆

３個餃子

【日本酒】　文楽　日高屋　ぬる燗　◎

会計は　９９０円也
・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【泡盛】　白百合　手造り　◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

晩酌


手造り　ハンバーグ

吸い物

【芋】海童（かいどう）　◎＋ホッピー

【芋】海童（かいどう）　◎＋ホッピー

ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個

【米】球磨焼酎　極楽　◎＋ホッピー

【泡盛】　白百合　手造り　◎

 
アーモンド