二軒の家の大量の可燃ごみを車で出してから、
スタート :06:12
時間 :0:28'41.9
距離 :4.57 km
速度 :9.6 km/h
ペース :6'16 min/km
消費カロリー:345 kcal
なかなかペース6分/kmの壁は越えられないもんだなぁ。
明日からは毎朝レポートは止め、としよう。これで私は脱三日坊主
スタート :06:12
時間 :0:28'41.9
距離 :4.57 km
速度 :9.6 km/h
ペース :6'16 min/km
消費カロリー:345 kcal
なかなかペース6分/kmの壁は越えられないもんだなぁ。
明日からは毎朝レポートは止め、としよう。これで私は脱三日坊主
せっかく記事を開けていただいたのに、自己満足の記録ばっかりじゃつまらないだろうなぁ、と思ったのですが。
でも、たかさんに続けた方がいいと言われると、また張り切っちゃいます。では、お言葉に甘えて。
でも、明日は荒天らしいし、火曜日は分別ごみの指定がない曜日なので、早起きするモチベーションが・・・ってネタばらし。そう。ゴミステーションが出発地点なのです。
そのうちハーフマラソンデビューしますから、それからにしてください。(なんてね)
新潟シティーマラソンはもう申し込み終わりかな?残念だな~(ウソばっか)
頑張りましたね。
レポートはもうやめてしまうの?
こちらも並行して続けた方が絶対良いと思いますが。
大したもんだ。後から反動が来ないかなぁ( ´Д`)y━・~~ 無理しないでね。