nasu_star's blog

那須で自然に親しみ、星と自然を愛するブログ

激ウマパスター2(さば缶パスタ)

2023-09-23 08:02:07 | 美味しいもの
先日作って冷凍しておいたトマトソースですが、そのまま解凍して食べても良いですが、今回は更に味変させます。

今回はこれを入れます。
さばのオリーブオイル漬け缶詰。


実は、この缶詰は美味しそうだったので随分前に3缶も買ったのですが、酒の肴にしようとそのまま醤油を垂らして食べましたが、生臭くて今一美味しく無くて、残り二缶がパントリーの中で場所取りをしていました。

閃きました!
オリーブオイル使ってるし、パスタにいいんじゃね。
熱を加えれば生臭さも消えて美味しくなるかも・・・

という事で・・・・
最初にニンニクのスライスとこのサバを炒めて、そこへ先日のトマトソースを入れて作りました。
青菜はチンゲン菜です。

どうでしょう。

思ったとおり!!
全く生臭さが無くなり、サバ本来の美味しさが引き立ちました。

もう一缶あるので、また次もこれにしよう!!

完食!


裏の表示を見ると、DHAとEPAがこんなに入っています。
流石、青魚の特権です。
頭、良くなりそう・・・

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