捻挫のその後

昨日は、診察日で、足の状態を診てもらってきました。

すると、先生は、腫れも良くなったし、もうこの辺で治療を終わりにしましょう、とのこと。

え？

まだ、階段もまともに降りられないんですけど・・・

それに、まだまともな形で歩けないんですけど・・・・

そのことを訴えたけど、痛みがないなら大丈夫、と言われ、終わりになりました。

電気かけやリハビリも一度もなし。

このままなにもしなければ、後遺症が残るかもしれないので、あとは自分でリハビリを頑張るしかありません。

先生は、リハビリのことなんて一言もなかったけどね。

幸い、リハビリのやり方は、ネットを探すとたくさん出てきました。

本当に、ネットはありがたいものです。

自分で治ったと思えるまで、リハビリを頑張りたいです。