久々の息苦しさ

一昨日だったか、以前はよく起こっていた、あの何とも言えない息苦しさを感じた。

それは、夕食後に突然起こった。

なにも不安を感じたわけでもなく、旦那と一緒にいた時に、始まった。

少しばかりの、動悸、息切れという感じか。

 

この息苦しさは、貧血状態の時に、よく起こっていた。

いや、私は、貧血だとは夢にも思わず、また自律神経失調症が起こったとばかり思っていた。

しかし、貧血が治ってからは、この、動悸、息切れはまったく起こらなくなっていた。

 

それで、もしかして、また少し貧血気味になっているのではないかと思った。

最近、バイト中にも、少しめまいを感じることがあるし。

 

毎日、一日２錠、ＤＨＣのヘム鉄は飲んでいるが、ローラの鉄はしばらく飲んでいなかった。

もしかして、それが原因かも・・・・

ローラの鉄の吸収量は、微々たるものだ。

一日１２㎎とっても、吸収されるのは、最大で０．５ミリグラムくらいだ。

だから、ローラの鉄も、また、一日２錠、飲み始めようと思っている。

 

貧血になると、免疫力が弱くなり、皮膚にカビが繁殖してしまうらしい。

まさに、私がそれで、頭皮のフケ、かかとのガサガサはカビが繁殖しているからだと思う。