ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

不眠

2022年05月12日 05時17分00秒 | 飲んでるサプリメント


8日は、飛行機による気圧の変化とストレス、それに慣れないホテルの部屋のせいか、夜12時を過ぎてもまったく眠れない。

翌日は娘の結婚式なので、寝ておかないと辛い。

12時半、あきらめてコンスタン1錠飲む。

その後しばらくしてやっと寝た。


9日の夜は、同じホテルだったせいか、12時前にベッドに入って爆睡した。


10日の夜は、やはり11時半にベッドに入ったが、全く眠れない。

この日は別なホテルに泊まった。

仕方なく、また12時半にコンスタン1錠飲む。

しばらくして寝た。


11日の夜、この日もまた別なホテルだ。

11時半にベッドに入り、しばらくして寝たのだが、夜中の3時半から眠れなくなる。

ゴロゴロしてても眠れなかったので、4時半前に起きてしまった。

そして、日記をつけている笑笑


何十年ぶりのドキドキの飛行機

2022年05月12日 04時51分00秒 | Weblog

数日前

1058

飛行機に乗りました。

何かあったのか、少し遅れております。

もうすぐ飛びます。

やはりドキドキしています。

こんなに毎日たくさんの飛行機が飛び交っているのに、滅多に事故は起きないのだから、大丈夫、と思うのだけれど、万が一何かあったらと、思ってしまうのです。

もし、そうだったら、自分の運命はかなり稀なものだということです。

無事に到着する事を願って。

神様、どうぞよろしくお願いいたします。

と、空路が混雑しているため、1125分の出発らしい。

1121分です。

間も無く離陸だ。

飛びました。

うわー

すごい!

だけど、エレベーターみたいに急に降りる時がある。

それが数回も続き、その度にヒヤヒヤ。

1136分かなり高く飛んでいる。

下に雲が見える。

綺麗な山並みが見える。

1240

右の腰が痛くなってきた。 

お腹もぎゅっと押されているように痛い。

スカートを緩めてみる。

ずっと同じ姿勢は辛い。

それに相変わらず左の首筋が痛む。

これはやはり耳の中を綿棒でいじったせいかも。

時計はまだ1時。

このままあと1時間も痛みと戦い続けるなんて、辛すぎる。

そうだ、とにかく目をつぶって寝てみよう。

もちろん、眠れるわけはないけど。

それでも、目をつぶってゆったりしているだけで、背中の痛みを忘れさせてくれる。

助かった。

やはり、眠りのありがたさは特別だ。

瞑想がうまくできない私は、ただ目をつぶってゆったりするしかないけど、これでも効果を感じる。

さて、いよいよ2時近い。

飛行機はどんどん高度を下げている。

右耳も少し痛くなる。

気圧の変化のせいだ。

もうすぐ着陸だ。

期待と不安が混じる。

おー、思ったほどの衝撃もなく、スムーズにに着陸した。

あー神様、本当にありがとうございます。

そして、パイロットと客室乗務員に感謝です。

帰りの飛行機も心配だけど、せっかくの旅行楽しもうと思います。