不眠

8日は、飛行機による気圧の変化とストレス、それに慣れないホテルの部屋のせいか、夜12時を過ぎてもまったく眠れない。

翌日は娘の結婚式なので、寝ておかないと辛い。

12時半、あきらめてコンスタン1錠飲む。

その後しばらくしてやっと寝た。

9日の夜は、同じホテルだったせいか、12時前にベッドに入って爆睡した。

10日の夜は、やはり11時半にベッドに入ったが、全く眠れない。

この日は別なホテルに泊まった。

仕方なく、また12時半にコンスタン1錠飲む。

しばらくして寝た。

11日の夜、この日もまた別なホテルだ。

11時半にベッドに入り、しばらくして寝たのだが、夜中の3時半から眠れなくなる。

ゴロゴロしてても眠れなかったので、4時半前に起きてしまった。

そして、日記をつけている笑笑