蕁麻疹4

まだ蕁麻疹は治りません。
ひどくはないのですが、全身にボツボツでてきます。
去年の夏は、蕁麻疹は出なかったのに…
夏になると、お風呂で全身を掻いて垢を出す事をやらないから、毒素が溜まってきて、蕁麻疹が出るのかもね。
汗をかかなくなったら、またお風呂で全身を掻いて垢だしをしなきゃ。

胃もたれ

お盆が終わったあたりから、なんだか胃の調子が悪く、食欲もあまりない。
特に朝は、食欲がない。
それに、胃もたれと、ゲップもある。
なので、昨日からセルベールを、飲み始めた。
朝晩1錠づつ飲んでいる。
セルベールは、ここ2年くらい飲んでなかったのだが。
バイトを辞めて、食事をおろそかにしていたためかもしれない。
朝なんて食べなかったりしたしね。
食欲ないから、痩せてきてるし…
こういうときは、美味しいものでも食べなくてはね。