ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

またまた眠れず

2015年04月02日 17時43分23秒 | 更年期障害
昨日の夜は、10時半頃、バカみたいに眠くて、11時にはベッドに入った。
でも、その後目がさえて、まったく眠れない。
12時20分に、諦めてコンスタン一錠飲んで、やっと眠れた。
1時まで様子をみようかとも思ったが、その日の夜は、体が少しだるくて、風邪のような症状があったので、早く寝たほうが良いと思ったから。
一昨日も、なかなか寝付けなくて、ようやく1時過ぎてから眠れたのだ。
昨日の不眠の原因は、全然思い当たらない。
ま、季節の変わり目だし、そういうこともあるさね。
あ、昨日は、鼻炎ひどくて、午前中、アルペン鼻炎薬飲んだけど、それは関係あるかはわからないです。

ところで、午後から映画を観に行くと
、いつもすごくねむくなって、眠気との戦いを強いられるのよね。
眠りたいときにねむれず、起きていたい時に眠くてたまらないなんて、困ったものですヽ(´o`;