ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

肉みそそうめん

2009年09月03日 17時58分04秒 | 料理メモ
四人分

そうめん 4束
豚ひき肉 300g
長ネギ  20㎝
ザーサイ 60g
ニンニク 2かけ
しょうが 1かけ
きゅうり 2本


豚肉に酒大さじ2を振る。
ネギ、ザーサイ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
キュウリは千切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りの野菜と豚肉を炒める。
砂糖、みそ、醤油各小さじ4を入れて炒め、水1カップを加えて少し煮る。
水溶き片栗粉大さじ2でとろみをつけ、ゴマ油少々を回しかけ冷ます。
ゆでて冷やしたそうめんを皿に盛り、具ときゅうりをのせる。