読んで字のごとく、
キャベツをサっと湯掻いて、よく水分を切る。
シーチキンは余分な脂は捨ててほぐしておく。
ボールにキャベツ、シーチキン、塩コショーそしてつゆの素を適宜入れよく混ぜ合わせる。
っで完成したのが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/ec/953c885832898fa6a24cee022ea1376e.jpg)
これ、見た目よりもズっと旨いんです。
一人で1/4玉くらいペロっていけちゃいます。
食べ盛りの子供が二人いたら一玉OK、キャベツ消費にはもってこいなのです。
キャベツをサっと湯掻いて、よく水分を切る。
シーチキンは余分な脂は捨ててほぐしておく。
ボールにキャベツ、シーチキン、塩コショーそしてつゆの素を適宜入れよく混ぜ合わせる。
っで完成したのが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/ec/953c885832898fa6a24cee022ea1376e.jpg)
これ、見た目よりもズっと旨いんです。
一人で1/4玉くらいペロっていけちゃいます。
食べ盛りの子供が二人いたら一玉OK、キャベツ消費にはもってこいなのです。
キャベタリアンは男子に多いですよね、なぜか・・・。。。
先週末もキャベツで盛り上がったので、後程報告します。
美味しいっすから、やってくださいませ。
ゆがいて混ぜるだけっすよ。
キャベツが沢山あるときにチャレンジさせていただきます~