会社の健康診断を受けてみて

　バリウムを飲んで、ぐるぐる動き回るのは嫌だ
　採血をするのはもっと嫌だ。

　僕は今日、会社で行われた健康診断を受け、バリウムが体内で凝固しないように下剤を飲んでいるため、昨日と続けて２連休の形です。

　小心者で血を見るのが嫌な僕は、採血の間は目と閉じているくらいです。

　視力、聴力、心電図にレントゲンなど、受診項目は様々ですが、予想以上に体重が多かったことは、プロテインを飲んで幾分筋力は増したからなのか、それとも不摂生のためなのか、少し考え込んでしまいました。

　ウエストも増えていたのは、中年を迎えての体型変化、という意味でしょうか。

　心電図を図るためにベッドに寝ころびながら感じたことは

　「サッカー選手は移籍の度に、こうしたメディカル・チェックを受けるよな」
　「異常が見つからず、契約が順守されたときは嬉しいだろうね」

　と考えた次第です。

　僕は喫煙をしませんし、アルコールは飲みますが酔って人に絡むようなことはありません。

　自分でも苦笑するのは旅行先で弁当を含む飲食代を惜しみ、本屋と古本屋に行きたいと思うほどなので、コンビニ弁当に頼る生活は大学時代も含めてないんですね。

　それでも老化はやってきますが、４０代から老化に抵抗するよりも

　「老化を少しでも遅らせること」
　「そのための食事、美容、そして運動」

　という観点が大切だと感じています。

　この最後の運動が、僕を含めて難しいですよね。

　フットサルは場所と人数が必要ですし、皆さん散歩やマラソンを行うのは、自分の時間で一人でできることが大切と思うためでしょう。

　今日の結果が出るのは年明けでしょうが、果たして体脂肪を含む僕の肉体に変化があったのか、興味があります。