また夜の間に雨が 
朝には小降りになったものの
すっきりしないまま
フィットネスへの行き帰り
車の外気温計を見て 目がテンに... 
午前11時： 昼前だというのに たったの 7℃
午後 2時： ぇ... 1℃しか上がってない 8℃
こんな寒い日は やっぱり『お鍋』が一番！
初めて『トマト鍋』に挑戦
ちょっとピリ辛にして 体ホカホカ
すごく美味しかった♪
すぐ食べちゃったので 写真はありません。
るんるんへ 悪しからず... 
Am Morgen hat es noch feiner geregnet, obwohl er vorher in der Nacht stark war. Leider war der Himmel den ganzen Tag trüb.
Als ich ins Fitness-Studio fahren wollte, waren meine Augen nur "Punkten" wegen der Aussentemperatur.
Sie betrug nur sieben Grad, obwohl es schon elf Uhr war. Und als ich nach der Aerobic nach Hause kam, war es immer noch kalt mit acht Grad. 
Es wird langsam Winter...
Wegen der Kälte bekam ich plötzlich Lust, zum Abendessen ein Eintopfgericht zu machen.
Letzter Zeit kann man einfach im Supermarkt verschiedene Suppen dafür kaufen.
Heute habe ich zum ersten Mal "Tomaten" ausgewählt. Leider hatte ich keine Gelegenheit, das zu fotografieren. Denn die andere Zwei hatte keinen Geduld... Das hat uns wirklich sehr gut geschmeckt! 
カレー鍋とかもした？最近、昔と違って鍋もすごくバリエーション豊富になってきたよねぇ！
うんうん、カレー鍋美味しかった!!!
娘のイチオシはそのカレー鍋、トマト鍋は主人のイシオシとなりました＾＾
ホント最近いろんな種類があって嬉しい♪
だって、お鍋って美味しい上に何より簡単なんだもの～
とっても有り難いワ♪＾＾
vielen Dank für Deinen Brief , ich freue mich immer wieder von Dir und Euch zu lesen. Besonders freut es mich, dass dir das Klavierspielen so viel Spaß macht. Wenn ich mir etwas vornehme, so wie du mit dem Sport, und es dann vergesse, dann glaube ich, dass mein Unterbewusstsein mir ein ehrliches Signal gegeben hat. Es ist dann eben nicht dran im Moment. Ein andeseres Mal passt es dann besser.
Ich habe mich jetzt für 10 Tage krank shreiben lassen, damit mein Schlaf und mein Stoffwechesel sich wieder normalisieren. Täglich gehe ich zur AVWF nach Canrady, einer Akustischen Therapie, ähnlich der Thomatistherapie. Es beruhigt, entspannt die Muskeln und konzentreirt mich. Heute Nacht könnte ich wieder 9 Stunden schlafen,
Bei uns scheint der Frühling zu kommen. Es war ein wunderschöner Tag heute, blauer Himmel, Sonne und in der Sonne fast 20°C. Überall in freiburg saßen die Leute in der Sonne zum Café oder auch zum Essen. Erstaunlich für November, normalerweise haben wir um den 20.11. immer schon mal Schnee auch in St.Nikolaus. Aber wir nehmen es, wie es kommt. Mir kann es sowieso nicht warm genug sein. Ein oder zwei Wollpullover sind für mich normale Ausstattung, oft noch zusätzlich einen Alpakapullunder ;-)
Jetzt werde ich noch ein Entspannungsbad nehmen und an euer Furoba denken. Liebe Grüße an alle, auch von Norbert, der mal wieder an seinen, unseren Ahnen arbeitet, Deine
Cornelia
vielen Dank fuer Deinen Nachricht.
Ich wuensche Dir gute Besserung vom Herzen. Hoffentlich kannst Du durch die Therapie schnell besser werden und entspannt, gut schlafen.
Klavier zu spielen ist es fuer mich immer noch neu! Vielleicht, deswegen macht das mir so Spass.
Ehrlich gesagt interessiere ich mich mit vielen Dinge, aber leider kann ich nicht alles probieren. Denn es gibt zu wenig Zeit. Ich bin aber sehr froh, dass ich Aerobic und Klavier geniessen kann. Und das freut mich sehr, dass ich weiter Deutsch lerne und jetzt so schreiben kann!
Hoffentlich kannst Du auch viele Dinge mit Freude machen und geniessen.
Es freut mich sehr, dass das Wetter bei Euch wunderschoen war. Obwohl es etwas ungewoehnlich ist, kann man damit angenehm verbringen.
Oh... erinnerst Du Dich immer noch unsere Furoba!? Vielleicht wegen dem ungeuebten Wasserhahn!? Weil Du Dich kaltes Wasser ueber dem Kopf uebergegossen hast... vielleicht habe ich mir geirrt, oder habe daran noch ein gutes Gedaechtnis. :p
Geniess bitte Dein Entspannungsbad, immer wenn Du dazu Zeit hast!
Viele liebe Gruesse an alle auch von uns.
Ein schoenes Wochenende mit Nobi.