昨日のこと
お尻に根っこが生えたように PCに向かい 肩こりこり
でも甲斐あって ブログ引っ越し無事完了
ホッと一息
夜のフィットネスへ
実は
今月から始まった石川ラテンエアロに興味津々
たまたま 主人が会合で夕飯いらず
折角だから ボクササイズにも挑戦
18:30から30分 リズムに乗って楽しめた☆
そして ラテンは19:15から一時間
月曜のとは違い 基本から
腰を振らず 膝を前に（フラと似てる!?）
脇を空けて（ISSYみたいに胸はって）
踵はないと思って...って（かかとを付けず ふくらはぎつりそう）
口角上げて 顔怖いよ～っとコーチ（みんな必死の形相）
ふふっ 楽しい
その気になれる このラテン♡
そして今日も 朝からフィットネス
木曜 重森エアロ そして フラ
昨日のラテンで みぞおち辺り 痛くなるほど 動かして
筋肉痛心配したけど 全然OK！
いつものように楽しんで 汗だくだく☆
こちら 昨日アップしたかった写真
朝7時過ぎの空
今日も一日 いい天気と思ったら
午後 突然に
すごい勢い 大粒の雨
ほんとに おかしな気象です★
