あれ？なんで出来ん

土曜日フィットネス

今日もNaoちゃん
バランスコーディネーションから

30分では 物足りないくらい
イイ！



毎日と言わずとも
せめて何度か
家でもやれば 良いんだろうな

分かってても なかなか、ね



ところで エアロ時
理解力の衰えを 痛感

最初 ん？ あれ？って…
まじ ショック

体の前に
頭がついて行かなくなる？



日々 頭も体も 鍛えなきゃ


お昼は 久しぶりに
『プティ ラパン』









週替わりランチ
美味しかった♪



帰り
曇り空ゆえ オープン

気持ちイイ〜♪