三月

三月！

もう？
本当に⁉︎

驚くような速さで
過ぎて行く気がする



金曜日だけど
フィットネス

青竹体操

青竹を踏むのは
最後の15分



物足りない気がしつつ
終わった後は

身体ポカポカ
足裏ジンジン



いい
ウォーミングアップ

この後に
エアロがあれば
言うことなし

なのにね〜と
言いつつ



こたママと
筋トレ
しっかり頑張って

口トレも



それにしても
暖か



そして
これは 春霞⁉︎

霞んで
遠くが よく見えないのは

花粉のせいで
せうか…