その気になれば~♪

*いつものように*

そういう訳で

2018年11月29日 | エアロ

気持ち良い
青空



モミジに
日が差すのを待ち
庭へ



朝9時
太陽パワーで
燃えるような赤に



写真を撮るのが
楽しくなる



ただ
この木に陽が当たるのは
午前中だけ



さて
木曜日フィットネス

いつも通り
重森エアロ楽しみ



筋トレは腹筋のみ



今夜
主人は仕事

ならば
私は
夜もフィットネス

そういう訳で
筋トレ控えめ



家に戻り
なんやなんや

昼寝も出来た



ベランダに干した
渋柿

2週間と2日

渋は抜け
美味しくなってる



干しておけば
もっと甘くなる?

でもこれ以上
固くなるのも…

そういう訳で
取り込み

クッキングシート
キッチンペーパーで
包んで 紙の箱へ

これでいい?
冷凍すべき?



さて 夜

今日二度目の
フィットネス

男性イントラさん

エアロというより
今時ダンス

思わず笑ってしまう
面白い動きも

しかし
みんな真剣

それに
今月最終週で
皆 出来上がってる

初参加の私は
笑いながらも 必死

ごまかしながら
なんちゃってダンス♪

すごい汗かき
楽しめた





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