この汗は...

負傷の右足小指が気になりながら
昨日は 尾道をぶらぶら

どうにか なった☆

ってことは... もうエアロ OKかも～!?
一か八かでフィットネスへ

ヨシ！シューズは履けた

これなら きっと大丈夫...！ っと
始めてみると うはぁぁぁ 結構厳しい

でも 出来ない事はない
出来ない事はないってことは 大丈夫

な～んて感じで １時間
汗がでるほど 出来たから それなりに満足

でもコレ 冷や汗だったかも～