咳で ぐっすり眠ることができず
たまらず４時過ぎ 薬を飲みに台所へ
そ～っと下りたのに ちっこぃ娘に気づかれた。
ベッドから抜け出しウロウロ
「起きる時間でしょ！」ってな具合
結局 主人が起きる羽目に 
私は それからグッスリ 
ぃゃぁ.... 申し訳ありません 
さてさて 今日の私のお昼ごはん☆
災害時食生活予行訓練 第二弾 パスタ編
るんるんからの助言:
ランチョンマットを敷いて♪
素敵な食器に入れて?
って... これしかありませんのょ
レンジでチンしている間に
レタスをちぎってサラダを作り
イチゴも添えて あっという間に出来上がり
こんにゃく麺 ボンゴレビアンコスープパスタ
なかなか 美味しゅうございました。
ごちそうさま～ 
ドイツ語 ミヒャエルくんが校正してくれました。
ありがとう Michael! 
In der Nacht konnte ich wegen meinem Husten nicht gut schlafen. Darum bin ich am frühen Morgen nach unten gegangen, um ein Medikament zu nehmen.
Es war erst kurz nach vier Uhr.
Darum bin ich extra leise gegangen, um niemanden aufzuwecken. Trotzdem ist meine kleine "Tochter" aus ihrem Bett rausgekommen und konnte nicht mehr ruhig bleiben. 
Deshalb mußte mein Mann schon aufstehen und mit ihr nach unten gehen. Das tat mir wirklich sehr leid. Aber nach der Einnahme des Medikaments konnte ich gut weiterschlafen.
Übrigens habe ich heute zum Mittag wieder eine der Konserven gegessen, die mir RunRun als Notfallration geschickt hat. 
RunRun hat mir für das Essen den Rat gegeben, eine schöne Platzmatte und richtiges Geschirr zu benutzen. Dadurch sollte es mir etwas besser schmecken.
Heute habe ich eine Suppe mit Teufelszungennudeln, Pilzen und Asari-Muscheln probiert. Während ich sie in der Mikrowelle erwärmt habe, habe ich eilig einen Salat gemacht. Als Nachtisch gab es noch Erdbeeren.
Ich konnte alles sehr einfach zubereiten. Und RunRuns Rat war richtig. Denn ich konnte das Essen wirklich genießen.
Der Text ist von Michael verbessert.
Arigatou, Micha!
"das Auge isst mit", sagt man bei uns. Und bei Euch ist es ja eine hohe Kunst, das Essen wunderbar anzurichten. Auch Convienced Food schmeckt schön angemacht besser, wie Du beweist. Manchmal ist es wirklich hilfreich Konserven im Haus zu haben. Es ist nie so schmackhaft und gesund wie selbst frisch zu kochen, aber wenn man sich nicht wohl fühlt oder sehr wenig Zeit zum Kochen bleibt finde ich es eine gute Alternative. Mit frischem Salt und so herrlichen Edrbeeren (mhh) dazu hat man ja auch noch wichtige Vitamine.
Bei uns ist immer noch Winter. Es liegen an schattigen Plätzen noch Schneereste, der Boden ist noch gefroren. Aber heute ist es neblig und es hat auch leicht geregnet. Schmuddelwetter. Mich lockt es nicht raus. Wir haben drei freie Tage wegen Fasnet (badischer Dialekt), auch Fasching genannt. Am Montag werde ich, wie Du vermutet hast, wieder mit Elke und Freunden zum großen Rodenmontagsumzug gehen. Aber wahrscheinlich reicht mir das dann auch. Stimmung kommt auf, wenn Elke ausgeht. Sie zieht lustige Ringelsocken an, alte Hemden mit kleinen Glöckchen daran. Heute Nacht kam sie auch erst wieder mit dem letzten Zug und letzten Bus nach Hause.
Ich genieße die freie Zeit und Muße zum Studieren, Spazieren, Schlafen, Fasnetküchle essen, wie es mir gerade einfällt. Heute Abend wollen wir mit Markus und Elke essen gehen, als Belohnung für ihre Arbeit in der Schule und ihre Zeugnisse. Markus hat sich in den letzten Monaten sehr gesteigert, worüber wir sehr glücklich sind. Die Vorbereitungen auf die schriftlichen Abiturprüfungen nimmt er ernst, soweit ich das aus der Ferne beurteilen kann ( er ist immer seltener bei uns, wohnt bei der Familie seiner Freundin). Elkes Zeugnis, Freudentränen, eine 2 sonst nur besser als zwei, in den Hauptfächern nur 1. Ein großes und nicht selbstverstädliches Geschenk.
Euch wünsche ich ein wunderschönes Wochenende, Dir gute Besserung,
Deine Cornelia
mit allen meien Lieben, die alle unterwegs sind (Norbert und Elke in Tiengen bei Oma und Opa, Markus beim Lernen und später für uns Einkaufen in Freiburg)
Stimmt! Wir sagen auch "das Auge isst mit"!
Man muss besser schoener auf den Teller legen, dann kann man mehr Appetit bekommen. :D
Ich denke auch gar nicht schlecht, einfaches Essen zu nehmen. Es ist ja wirklich hilfreich Konserven im Haus zu haben. ;-)
Oh, Schmuddelwetter...
Das kann ich mir sehr gut vorstellen, keine Lust rauszusehen.
Aber hoffentlich kann das Wetter wegen Fasnet schoen werden.
Das wuerde mich freuen, wenn ich Elke in besondere Kleidung fuer Fasnet sehen koennte!
Schoen! Es freut mich sehr fuer Euch, dass Markus und Elke gut geschafft haben! Dafuer moechten wir herzlich gratulieren. Ich denke schon, dass ihr beim Abendessen froehlich unterhalten und die Zeit angenehm verbringen konntet.
Nur finde ich ein bisschen schade, dass Du Markus zu Hause selten sehen kannst. Aber die Kinder werden gross...
Als ich neulich alte Bilder aufgerauemt habe, habe ich die Fotos, dass wir Euch in Gosau besuchten, nach langer Zeit angesehen. Damals waren vier Kinder noch echte Kinder :p
Alles habe ich sehr in guter Erinnerung!
Jetzt wuenschen wir Euch wunderschoene freie Tage. Viel Spass Fasnet! :D