今日もフィットネスへ
石森エアロは 頭にも体にも
刺激ックス120%！
集中しなきゃついていけない 
足の小指は またちょっと
腫れたようだけど... 
気持ちよかった~~~
あぁぁぁ~ 満足なり♪ 
Heute bin ich mit Freude ins Fitness-Studio gefahren.
Die Aerobic von der heutigen Trainerin mache ich sehr gerne. Ihr Aerobic ist hart und kompliziert. Das macht mir viel Spass! 
So musste ich heute wieder meinen Kopf und Körper vielleicht 120% gebrauchen.
Trotz meiner kleinen gebrochenen Zehe konnte ich ihre Aerobic wieder machen und gut geniessen! Das freut mich wirklich sehr und ich freue mich schon auf das nächste Mal.
