その気になれば~♪

*いつものように*

おほほ

2010年01月14日 | エアロ

今日はエアロへ♪

みなさま 私のイメチェンヘアーに
14012010marian リアクション ありがとう~!

こんなに 驚いてもらえると
なんだか嬉しい

切った甲斐あったかも    

さて 今日の木曜エアロ
新しいコーチで びっくり!

先週からのコーチが風邪のため
代行でした☆

でも70分みっちり 汗ビッショリ~
楽しかったデス~!


Heute bin ich ins Fitness-Studio gefahren!

Da waren alle Freundinnen total erstaunt wegen meiner neuen Frisur!  Unglaublicherweise konnten einige Frauen während der Aerobic gar nicht bemerken, das ich war...

Es war sehr lustig und das wollte ich gerne machen!
Vielen Dank für die Reaktion mit den Augen vor Überraschung!

Übrigens war heute eine neue Trainerin, weil sich eine letzte Trainerin erkältet.  Ihre Aerobic war sehr interessant und sie hat etwas länger als sonst gemacht. Darum konnte ich sie mit Genuss machen und habe ich viel geschwitzt.

Deswegen war ich heute sehr zufrieden. 

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2 Comments

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汗かくことは、ほんとに良い事だよ! (ぬみ)
2010-01-17 14:15:56
汗かくことは、ほんとに良い事だよ!
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* ぬみ♪ (maki_mamaki)
2010-01-19 00:23:13
* ぬみ♪

そうそう!汗と一緒に要らないもの排出サッ [E:bleah]
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