痒い 痒い

今日も快晴
気持ちいい天気



土曜日フィットネス
Naoちゃん
バランスコーディネーション
多かった

30分だけど
気持ちいい



ややこしいエアロビクス
今日は ３番まで
全部 ややこし

体 使って
頭も 使った

楽しかった♪



ところで
娘ほど 重症じゃないけど
花粉を感じる

鼻がむずむず
目は熱く
違和感あり



肌が ちくちく
痒い

やっと治った首筋
掻いてしまった

痒い 痒い



これ以上
掻いちゃダメ

掻いちゃダメったら
掻いちゃダメ