まず今日も 母の所に顔をだし
火曜日 ISSYダンス
今月は『HOUSE』
ハウス? 家? じゃないョ 
ハウスミュージックダンス 
こんなのに挑戦って... すごい～ 
サマにはなっちゃいないけど...
ホント楽しいぃぃぃー！
ければ、いいのだョ...ねっ？ 
さて 筋トレはパス
今日は 一度帰宅せず
ひと口 スイカのお土産と
お弁当をスーパーで調達
母のところで
お喋りしながら お昼 
これもまたヨシ☆
ところで 今日の晩ご飯
「鶏むね肉のごまみそ煮」
今回は 写真を忘れず
そして 食べる直前すりごまも～☆ 
