その気になれば~♪

*いつものように*

嬉しー☆

2012年05月26日 | エアロ

三原『さつき祭り』

26052012blume 毎年 思っていた不思議
なぜ さつきが咲き終わった頃に...

だけど 友達の一言でスッキリ
「5月だから 五月(さつき)まつりなのカモ~!?」

なるほどぉぉぉ!
花の皐月(さつき)しか頭になかった私

今日はそのさつき祭りのせい?
フィットネスの駐車場 車 少なっ

Naoちゃんエアロはいつも通り盛況
楽しかった!

26052012roseその後今日は じっくり筋トレ
そして 月に一度の体力チェック

この半年 ほぼ変わり無し
強いて言えば
基礎代謝レベルが 標準から
燃えやすいに上がったこと

嬉しいー☆
26052012gulasch維持できるよう 頑張ろ~!

さて 今日の夕食
ミヒャエルさんに持ってきてもらった「素」で
ぐつぐつ煮込んだ『グラッシュ』

美味しかったー?

グラッシュ

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