今日の朝ごはん

ほうれんそうとエノキと豚肉のバターいため
　といってもサラダ油をいれてキッチンペーパーでふいて、
　バターはちょっぴり。でも、風味がいいんです。
　油ものも少し食べらるようになりました

他に、
長芋の半月切り もみ海苔のせ
シジミの味噌汁