11日朝は、キャベツ炒め

豚肉入りキャベツ炒めには、
昨夜の残りのトウモロコシをパラパラ。
味噌汁は生協のナメコとジャガイモの「トウヤ」
(スマホより・仮)

10日朝はレンコン炒め前夜に用意

前の夜に、レンコンと豚肉を甘醤油味に炒めました。
ちょっと七味を、かけて。
カブとキュウリは麹漬け。
竹徳のえびしんじよは常備(歯の悪い人用)
小松菜のおひたしを添えて。
味噌汁はやわ肌ネギとジャガイモ。