21日の夕食は

主菜は 豚肉のしゃぶしゃぶ風
これが脂がいちばん抜けますから

そして竹の子煮
あれから、これは３回目(涙)
(とりあえずスマホでUP。
くわしくは、後日)

20日の夕食は

カボチャとナスのひき肉入り煮しめ
ほかに、サバの塩焼き、だし巻きたまこなど
(とりあえず、スマホでUP)

19日の夕食は

鮭のムニエルが主菜でした。
ホワイトソースは牛乳を入れすぎて固まらなくて、
とろみちゃん(顆粒の片栗粉)をドバドバ振りかけたら
とろっ、でなくて、べたっ、になりました。
(とりあえずスマホから)