日曜お昼はスパゲッティ

＜昼食のメニュー＞
スパゲッティ・ミートソース
　赤トマピー、黄パプリカ、緑ピーマン
　玉ねぎ　＋生協ミートソース缶
サラダ　
　（別掲載）
食パン

スパゲッティがみえない？
底にいますよ。　野菜のほうが多いかも
玉ねぎ以外は、スパゲッティの鍋でゆでただけ、
さっぱりうす塩味素材の味。

スモークサーモンと ！

キッチンケールと森の家のスモークサーモンのサラダ。
さっとゆでた野菜の上に、贅沢に厚切りしたサーモン、
マヨネーズをかけて、くるっとまいて。

う～ん、野菜の清澄さと濃厚な燻製の脂がとけあって
絶妙な美味しさです