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ぐうぐう食日記

ひるねてぐうぐう
おなかもぐうぐう
さてさて、なにをたべよっかな

自己流ドライカレー

2010年03月07日 | Weblog
<昼食のメニュー>
ドライカレー
レタスサラダ
 トマト角切り、かいわれ

自己流ドライカレー:
にんじんと玉ねぎをこまかく切って
バターで炒めたところへ、
生協の冷凍パラパラ豚ミンチを入れて
火が通ったら、ご飯を入れ、
ほぐすようにかきまぜる。
塩、胡椒、コンソメ顆粒に
バーモンドカレー甘口のみじん切りで味をつけて
できあがり
まろやかで、美味ですが、

糖質過多に要注意

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