お一人の場合は片手づつ、パートナーがいる場合は対面して両手で、また
ご家族が多い場合は、お願いして脈の状態を診させて貰ってください。 人数
が多ければ、それだけ様々な脈と巡り会えます。
現時点では脈の状態に触れ、感じるだけで結構です。 拍動が強く感じられる
か、弱くかんじられるか、遅いか早いか、それだけで良いのです。 同じひとつ
の橈骨動脈なんですが、人差し指、中指、薬指のドキンドキンは同じでしょうか、
それぞれに違って感じられるでしょうか?
時間が許せば、毎日、何回でも脈の状態を診てください。 朝と昼と夜、気分
の良い時、悪いとき、身体のどこかが痛いとき、お腹が重苦しいとき、食事の
後、寝る前...
毎日続けていると、生活はそれほど変わらないのに、脈の状態が変わること
に気づきます。 ただ脈に触れているだけでも、「あれ?」と感じる時があるもの
です。 その時、身体はどんな状態になっているでしょうか? 病気にならない
前に、またはひどくならない前に異常が分かれば、色んな対応ができますね。
ご家族が多い場合は、お願いして脈の状態を診させて貰ってください。 人数
が多ければ、それだけ様々な脈と巡り会えます。
現時点では脈の状態に触れ、感じるだけで結構です。 拍動が強く感じられる
か、弱くかんじられるか、遅いか早いか、それだけで良いのです。 同じひとつ
の橈骨動脈なんですが、人差し指、中指、薬指のドキンドキンは同じでしょうか、
それぞれに違って感じられるでしょうか?
時間が許せば、毎日、何回でも脈の状態を診てください。 朝と昼と夜、気分
の良い時、悪いとき、身体のどこかが痛いとき、お腹が重苦しいとき、食事の
後、寝る前...
毎日続けていると、生活はそれほど変わらないのに、脈の状態が変わること
に気づきます。 ただ脈に触れているだけでも、「あれ?」と感じる時があるもの
です。 その時、身体はどんな状態になっているでしょうか? 病気にならない
前に、またはひどくならない前に異常が分かれば、色んな対応ができますね。