お灸!

お灸にはまっています。 お灸や漢方などの勉強をまとめてみたいと思いました。 「個人的感想」ですけど...

優先?

2011-04-30 07:51:20 | Weblog
大阪にも京橋というところが
あり、ここはJR西日本の学研
都市線と環状線との乗り換
え駅に当たります。

休日の夕方、学研都市線の
上下線からドッと人が環状
線に押し寄せました。 電車
のドア周辺は大混雑。

乗ろうとして並んでいる人達
がまだ乗り切っていないの
に突然ドアが閉まり、何人か
がドアに挟まれて...

尼崎の事故の後、不誠実な
対応で批判を浴びても、JR
西日本は何も変わっていな
い。 そう思いました。 乗客
の安全よりダイヤ優先か...
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仲間?

2011-04-28 09:27:34 | Weblog
曲池には胃腸の不調、化
膿止め以外にも、高血圧
や生理痛にも効能があり、
ジンマシンなどアレルギー
体質の改善にも良い。

この曲池は大腸経に属し、
この経絡には炎症で代表
されるような、身体の不調
に対する著効があります。

眼の麦粒腫(メバチコ)に
効能がある二間(じけん)、
便秘に効く手三里、風邪
などの症状に良い扶突
(ふとつ)なども、この経絡
の仲間です。

いつも書いていますように、
あまりツボの正確な位置に
こだわることなく、圧痛点を
探ってお灸していけば良い
のです。
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おしなべて?

2011-04-27 09:43:49 | Weblog
お灸を続けていると、一般
的な効能以外に思わぬ効
能を知ることがあります。
最近注目しているのは「曲
池」(きょくち)です。

肘を曲げると、肘の部分に
シワが出ます。 このシワが
途切れる端、外側の端がこ
の曲池になります。

胃腸の不調、化膿止めに
効能がありますが、それ以
外にも、眼がゴロゴロする
ようなときにも、3壮くらいで
はっきりした効能があります。

漢方の経絡は現代医学の
ように科目(循環器科・眼
科など)を分けませんから、
身体の変調におしなべて
効くツボを知っておけば、
応急として便利ですね。
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晴れ舞台?

2011-04-26 09:38:34 | Weblog
昇段試験といったところで、
杖道は形武道(かたぶどう)
ですから、見所は練度、ど
れだけ練習を積んでいるか
を見るだけです。

何といっても、うるさい大先
輩の眼前で、しかも見学者
も多数いるところで演武す
るのは緊張します。

思いがけないミスも出ます。
何度やってもドキドキする
ものですが、こうして緊張
状態で演武することも練習、
心の鍛錬です。

ま、実際は鍛錬というより
晴れ舞台といってよいで
しょう。 人生で晴れ晴れ
とした経験もあまりない、と
いう方。 杖道なら、何度
でも経験できますよ。
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かわいそう?

2011-04-25 09:58:31 | Weblog
昨日の日曜日は、大阪城
の中にあります武道館(修
道館)で杖道の昇段試験
があり、見学に行きました。

春と秋に昇段試験があり、
例年は観光客や散歩の市
民も多く、城内は華やいだ
雰囲気がするものですが、
いつもよりずいぶんと人出
は低調...

やはり震災の影響なんで
しょうか。 こんな時に、と
いう気持ちは分かるのです
が、あまりに自粛モードで
は、これからの復興もおぼ
つかなくなる。

次の世代に伝え、生かして
いかなければ、大きな犠牲
はただ「かわいそう」で終わ
ってしまいます。 つらくとも
前進。 それが人間の歴史
だと思うのです。
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何かが?

2011-04-23 09:17:03 | Weblog
新聞やテレビで、避難指示
地区に置き去りにされてい
る家畜の状態を見て、大変
なショックを受けました。

既に餓死したり餓死寸前の
牛・豚・鶏など... これだ
けの生命を、ただ餓死させ
るだけなのか...

失礼ながら「たかが」犬一匹
に、栄養バランスを考えた
ドッグフードやお出かけ用
のコートなど、大変なお金を
かけているのに...

飼育してきた農家もつらい
でしょうが、座視しなくては
ならない私達もつらい...
何とかならないものなんで
しょうか...
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改良?

2011-04-22 10:18:29 | Weblog
震災から一ヶ月過ぎました。
今も避難所で過ごされてい
る方達は10万人以上もおら
れるのですが、神戸の震災
と比べると対応は遙かに良
いという話を聞きました。

確かに神戸の震災では、何
をしてよいのか、何をする
べきなのかが分からず、一
ヶ月も経ってやっと衣食が
足るようになりました。

あの当時と比べると、ネット
を使った情報交換や様々
な団体やボランティアなど、
支える人と手段・手法が改
良されたと感じます。

悲しいことですが、人は痛
い思い、悔しい思いをしな
いと学ばないものです。 
時間がかかっても、やはり
試行錯誤しかないと思うの
です。
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特典満載?

2011-04-21 09:15:26 | Weblog
それにこれは副産物とでも
いうべきものですが、杖道
をすることで、他の武道にも
縁ができます。 杖友には
多彩な武道経験者がおら
れるのです。

剣道、柔道、居合道、合気
道、空手道など、それも高
段者が多い。 私が普段、
えらそうに「違う、違う!」と
指導している後輩など、実
は空手の高段者...

その道で高段者まで上り詰
めるのは、並大抵のことで
はありません。 稽古の合
間に、こうした方達の話を
聞かせていただくのは楽し
いもの。

特に高段者の話を直接聞
くなど、その道では考えられ
ないことです。 色んな特典
満載の杖道。 ぜひ一度ご
検討ください。
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身体のバランス?

2011-04-20 08:28:21 | Weblog
何より、身体を捻ったり、肩
を回したりと、普段の生活
ではまずすることのない動
きが多いのが特徴です。

固まりやすい部位を無理な
く動かすことで、美容健康
にも大きな効果が現れます。
しかも左右対称に使うので
身体のバランスが崩れるこ
とがありません。

少しずつ練習を積むことで、
固い身体がほぐれ、夜よく
眠れ、便通も快調になり、
気分も晴れます。

普段着ることのない袴や稽
古着を着用するのも魅力の
ひとつで、日本の伝統にも
触れられるとして外国の愛
好者も増えています。
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杖道のPR?

2011-04-19 09:05:53 | Weblog
なかなか厳しい今日この頃
ですが、こういう時こそ杖道
に眼を向けていただきたい
ものです。 というわけで、
珍しくコマーシャル。

杖道は現在、制定形(せい
ていがた)と呼ばれる、本来
の形を簡略・安全にした形
を稽古します。

杖や棒術というと、なんとな
く力任せに振り回すような
イメージがあるでしょうが、
これでは刀など刃物に対抗
できません。

実際には力は最低限で、テ
コの原理、力点を変えること
で、力の弱い方が筋肉隆々
の大男でも制圧できる優れ
ものです。
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