頭部？

もうひとつお勧めなのが、
頭のマッサージです。
これもポイントにこだわ
ることはありません。

触れて痛みを感じるとこ
ろ、ここを指先や手のひ
ら全体で、優しくマッサ
ージします。

頭部には、たくさんのツ
ボがあります。　就寝前
にマッサージすると、リ
ラックス効果があります。

疲れをためない、これが
一番大切。　どうぞお試
しください。

明日から５月９日まで、
このブログは、お休みし
ます。

押す？

災害が続くと、健康維持
が大切なことを思い知ら
されます。　それも自分
でできるものが、です。

人のたくさんいるところ
で、お灸もできないでし
ょうから、ツボ押しをお
勧めします。

足の三里、中［月完］な
ど、押してみて奥に痛み
を感じるところ、これが
ツボです。

先が丸くなったボールペ
ンの尻などで、ぐうーん
と押してみましょう。
一日に何度でも、いいの
です。

マイナンバー？

マイナンバーは、こんな
ときに使うんだというチ
ラシが入っていました。

それを見ると、災害時の
支援に使う、とありまし
た。　．．．　え？

災害支援で、おにぎりを
もらうのにマイナンバー
を要求するつもりなんで
しょうか？

こんな時期に、平気でこ
んなチラシを配る。　そ
の心根の卑しさに絶句し
ました。

足元？

新名神工事で橋桁落下と
のニュース。　いやはや
たまげました．．．

韓国や中国で事故が相次
いだとき、日本では考え
られない、という基調の
報道が相次ぎました。

それを見て、傲慢、高慢
ではないかと言ってきま
したが、残念ながら当た
ってしまいました。

人の振り見て我が振り直
せ。　もう一度、自分た
ちの足元を見直すことが
大切に思います。

お詫び？

地震で人々が苦しんでお
られる最中に、大阪の代
議士が、「タイミングの
いい地震」などと発言し
たとか。

同じ大阪に住む人間とし
て、これほど情けない言
葉を聞いたことがありま
せん。

なにごとも自分の都合だ
けなのか、その考え方や
生き方に、同じ空気を吸
うことすらおぞましい．．．

不快な思いをされたすべ
ての方に、大阪人の一人
として、心からお詫び申
し上げます。

ストレス？

熊本ではまだ、余震が続
いているようです。　被
災された方、心が安まる
ときが無いと思います。

私などもいまだに、あの
阪神大震災を引きずって
いて、ちょっとした揺れ
にも敏感です。

強いストレスは、体に大
きなダメージを与えます。
今は眠ることも、大切な
養生。

ためらわずに医師に相談
し、睡眠薬などを服用し
ていただければ、と思い
ます。

ガマン？

案の定、大阪のスーパー
では水などの防災用品が
品薄になっているようで
す。

気持ちは分かりますが、
今、買いだめに走ってし
まうと、肝心のところに
回らない。

これから被災地や避難所
すべてに物資が行き渡る
には、時間が掛かるでし
ょう。

我が家の防災、減災も大
切ですが、今しばらくは
被災地優先で、ガマンす
ることにしましょう。

熊本地震？

先週木曜日に、熊本で震
度７の地震が発生し、そ
の後も余震が続いていま
す。

被災された方、亡くなら
れた方に、心からお見舞
い申し上げます

心配していましたが、神
戸など過去の震災と同様、
日を追うごとに被災者が
増えていきます

今は、なにができるのか、
なにをするべきなのかを
把握するとき。　今、し
ばらく、静観しましょう。

禍福？

春は芽生えの時、成長の
時と言います。　押さえ
つけるような冬の後だか
ら、ということでしょう。

なんとなく、浮き浮きす
るような気分にもなりま
す。　ただ、喜んでばか
りも．．．

関西では今日、黄砂が飛
ぶと予想されています。
花粉症に加え、黄砂予防
で、マスクが離せません。

禍福はあざなえる縄のご
とし。　そんな古諺が思
い浮かびます。　ま、福
の方を楽しみましょう。

ジョーク？

広島で行われた外相会議
は、テロもなく、大きな
混乱もなく終わったよう
です。

この会議では核軍縮など
が話し合われたそうです
が、あれ？と思います。

一生懸命、戦争したくて
たまらなくて、戦争法ま
で作った国が、軍縮を唱
えるなんて．．．

これ、議題を勘違いした
んでしょうか？　それと
もジョーク？．．．