血流については問題なさそうなのですが
骨密度と肥満が... 医学的測定で
ないから、多少の誤差はあると言うんで
すが、なんだかガッカリしました。
ただ骨密度については、カルシウム・運
動・日光が大切なんだそうです。 カル
シウムは牛乳で足るとして、やはり日光
が問題ですね。
日常の買い物は女房が行ってくれます
から、今年に入り夜になって、そう言えば
今日はウチを一歩も出なかった、という
日が多くなりました。
座りっぱなしで足に体重がかからない、
外にも出ないから日光不足でビタミン
Dも足らない。 こればかりは、お灸で
どうにもできないようですね...
骨密度と肥満が... 医学的測定で
ないから、多少の誤差はあると言うんで
すが、なんだかガッカリしました。
ただ骨密度については、カルシウム・運
動・日光が大切なんだそうです。 カル
シウムは牛乳で足るとして、やはり日光
が問題ですね。
日常の買い物は女房が行ってくれます
から、今年に入り夜になって、そう言えば
今日はウチを一歩も出なかった、という
日が多くなりました。
座りっぱなしで足に体重がかからない、
外にも出ないから日光不足でビタミン
Dも足らない。 こればかりは、お灸で
どうにもできないようですね...