水戸市大工町の「神応寺本堂」にて開催された
ヨガ×シンギングボウルのワークショップに参加。
友人が水戸で始めた「シンギングボウル」は、ヨガとの相性がいいです。
音で体の水分に共鳴して、気の巡りを整えるそう。
今日は早起きして、苺や野菜の収穫なども。
無心になってスナップエンドウを採ったのもスッキリでした！
雨後晴
2019-05-25 | 東京
東京にある和食・割烹「雨後晴（あめのちはれ）」へ。
恵比寿と青山に店舗があり、今回は青山です。
季節感のある前菜は、笠間在住の女性作家による
重厚な大皿に盛られて供されます。
お魚が美味しい！という
事前情報どおり、色々楽しめました。
すごいなあ、いいなあと思ったのが、日本酒一合が一律1,000円だったこと。
これなら接待とかにも使いやすいと思います（笑）
