南区鹿手袋にある"ヘルシーカフェのら"さん healthy-cafe-nora.jimdo.com には、今年も月イチくらいで行ってました。飲んだり食べたり…というよりは、地域で様々に活動してる方と話しをしに行くという感じですね。先月末は、"ヘルシーカフェのら"９周年の"Nora's Bar"の時間へ行っていたり、今月初めは、"車座おしゃべりカフェ"の「〜人生100年時代のこころとからだの話〜」の会へ参加したりでした。
"車座おしゃべりカフェ"では、"こころとからだのメンテナンス治療院 Pole Pole" polepolehari9amma.wixsite.com/polepolehp の鍼灸あん摩マッサージ指圧師の方のお話しから、それぞれに自分の身体のことを話したり…なのですが、とても楽しく奥深い時間でした。なぜか私は、寝る前のガス抜きの整体ストレッチ？のようなものを、見せたりでした。自分にとって「健康」な状態とはどんなで、今の自分は「健康」なんだろうか…、と考えるのですが、よく分からないのが正直な自分の感覚でした。