九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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置賜地区大会調整練習

2024年05月09日 20時16分54秒 | 今日の練習
気温が18℃くらいに上がり空も晴れましたが、寒気が抜けないのか風が冷たく練習終了時は15℃、快適な練習環境ではありませんでした。地区高校総体陸上大会まで2日となりました。15時40分から17時30分まで種目練習中心に調整練習しました。部員の方は跳躍の足合わせやハードルの確認、短距離はコーナー走等それぞれの課題を練習していました。明日は最終調整練習最終日、足合わせやバトンパス、スタート、後半走確認、様々なやるべき事は多いのですが不安は少ない方が落ち着いて大会に臨めるかも知れません。2、3年生は経験が多い分だけ自分を理解しているので練習以上のものを出す事は多いのですが、1年生はまだ不安が先に出ている様子が見えます。キャリイアがないので当然と言えば当然ですが、無心で落ち着いてやれば力を出せるのが毎年の例です。自分の競技を精一杯やる、前に前に気持ちを出していくことが大切です。明日も15時40分から練習します。明日から気温は夏日になり、大会のある5月11日(土)12日(日)は30℃越えもありそうです。様々な環境の中で練習して来た九里陸上です。しつかり競技して欲しいと思います。
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