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中学３年 女性 テニス部
１０日ほど前から、膝の内側が痛い。
特に膝の内側が痛く、太ももの内側からすねの内側まで
足首の方まで全部痛い。
歩いて痛い。走って痛い。立位で曲げ伸ばしで痛い。
６月１５日、１回目。
膝の治療をあれこれやったが、効果なし。
筋肉の横ずれの可能性が捨てきれない。
今日６月１９日、早朝２回目。
やはり膝の治療では、効果なし。
前回試みなかった膝の左右へのずれや、
回転のずれも可能性を探ったが、違う。
昨日から、立っているだけでも痛い。
練習は続けられず、休み休みやっている。
１回目の時より、状態は良くない。
はたして何が原因か。
睡眠は、猛練習しているのに、６時間しかとっていない。
同じ部活でやはり膝が痛くて通院している子から、
ここ１ヶ月以上ほとんど練習の休みが無く、練習時間も長いことを
聞いていたので、
もしや、と思い、
椎間板牽引法をやってみた。
その後、立ってもらうと、
「さっきより楽です。」
歩いてもらうと、
「楽です。」
「１０の痛みが５になりました。」
やっぱりそうか。
もう一度、椎間板牽引法。
太ももの内側に痛みが残ったが、痛みは軽減。
なんてことだ！
腰椎の椎間板がつぶれて神経を圧迫しているのが原因だった。
右膝は悪くない。
立っているだけでも痛い、というのはけっこうひどい状態だ。
過労（練習のしすぎ）と睡眠不足と身体の歪みが原因だろう。
なんで、こんなになるまで練習させるのか。
無性に腹がたった。
中学校の部活動の集大成となる大事な大会の直前だというのに、
生徒のコンディションを考えずに、とにかく練習すれば良い、と
休み無く練習。
練習も大事だけれど、休むことも練習と同様に大事。
学校の担当の先生に、一言 言ってやりたい気分で
１日憤慨していたが、
言っても受け入れてもらえる訳じゃ無いから、やめて、
気分を落ち着けよう。
この子の場合は、氷山の一角で、どこの学校でもおそらく
似たおうなことが起こっているのだろうな。
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栗駒山 最近雪が融けたところなんでしょう。