三陸 釜石 おのやの魚２回目

先月とった、三陸釜石の魚屋さんのおのやの魚がうまかったので

二回目も継続してとることにした、毎月２０日ごろに魚が届きます。

ぶりの照り焼き、さんまのみぞれ煮うまかったなあ・・

８食で２４００円で少々値段はしますが・・

すこしでも復興応援のつもりで魚注文しています。

今月はこれ



赤魚とわかめの煮つけがどうもうまそうだ・・・

単身生活なので

会社から帰ったら、魚をお湯でわかしていれて５分でできあがり

非常に助かる。

圧倒的に肉食でなくて魚が毎日のメインになっていますね。