ペルソナ 脳に潜む闇 中野信子を読む

脳科学者　中野信子さん　

自伝を通して脳科学の秘密を語る本

はじめにから

わたしは存在しないというテーマではじまる

わたしのペルソナ（他者に対峙するときに現れる自己の外的側面）は私が演じてる役である

あなたが私と思ってるものは私ではない、一時的にそうゆう側面を見て取ってもらってるだけである。

私は存在しない。

これは悲しいことでない。透明な存在であることを嘆く必要はない。

だからこそ、来るべき変化に対応することができるからだ。

もう変化の時は来ている。

・・・

ポジテイブな言葉で自信を喪失する　

ネガテイブな思考には独特な中毒性がある・・・抑うつ的反芻と呼ばれる習慣がある。

これは自分もこのタイプに違いない　だいたいはネガティブな思考が支配しているようだ。

抑うつ的でもある

この本を読んでると脳科学のエッセンスがちらばっていて、おもしろい。

中野信子さんて確かサンマのホンマでっかTVに出てたと思う。