低糖質プリンと寒天 コロナ

糖尿病の自分は食べるものに制約があります・・・

先生の分析では自分はインシュリンがそこそこ出てるので、食べるものを調整すれば血糖値　Alacはコントロールできる

ことです。

最近は低糖質の食品も多く出ていて

朝食のパンは糖質１４ｇのパンにしています、白飯も控えめに抜くときもあります。

そんな中でありがたいのが低糖質プリンとゼロカロリー寒天ゼリー

低糖質プリンは

糖質わずか２．８ｇ

これなら安心して食べられる。

昨年夏からコロナからくるストレスか開き直りかよく食べるようになり年末の診察で

Alacが思い切り上がって先生がやばいですよと・・・

今まで飲み薬だけだったんですが週１回の自己注射も入ってしまった・・・

最悪の状況でしたが・・・１ケ月　食事制限、普通に食べるけど糖質を減らす

感じで白ごはんの置き換えで豆腐　とか厚揚げとかおでんとかいろいろ工夫して

慣れてきた。

まだ値を下げたいのでしばらくは頑張るつもりです。

体重もみるみる下がってきて２Kほど下がってきた、ちょどいい。

いずれにしてもコロナ感染におびえながら、基本在宅と少し得意先へいくような感じで

感染リスクはある。

マスクは二重にしてアルコール所毒液は持ち歩き、何かにさわったらアルコール消毒してる

糖尿病なので重症化する、かかったら今の病院の状況なら入院もできないだろう・・

そうだ石原伸晃が陽性だというので症状もないのに入院した、いちおう持病はあるみたいだが入院できるんだ・・・

かたや重症患者が入院先がなくなくなる例があるのに・・世の中不公平にできてるね

自民党は得だな、会食もできて、コロナになったら発熱もないのに入院させてもらって

国民の怒りは最高潮だぜ！

おまけに麻生は１０万は配らないといいやがる！おい麻生！それは国民の税金だぞ！

国民が困ってるときに配らないでいつ配る！！！

持続化給付金も終わりかよ！

これでも自民党を支持するあほうがあるのは考えられない。