Emi's home making

奈良・生駒・大阪市内
「おもてなし中国・薬膳料理教室」
フードプランナー・料理研究家
~食を通して華のある暮らし~

太陽の光 お日様は絶大!

2018-08-15 11:59:51 | 教室のこと♪



トウモロコシの皮、髭根、捨てていませんか?

同様、きのこもお日様の光を浴びてもらって栄養価をギューーーっと高めていただきます(^^)


同じもの食べるにも一工夫。栄養価が天と地ほど変わります。

教室ではそんな一工夫も一緒に学んでいただけます(^^)

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