また、今夜から始めよう *(びっくり2)*

先週の金曜でＦ・クラブのＥＸが止まってて、、
土曜に都内3時間散歩をしたのが最後の運動で、、
karadaが鈍りだした。体調が悪っ*(汗)*

水泳も、、
karadaが水中に沈んでるならプルが如何とか関係なぃんじゃ*(！？)*
先ず、ちゃんと浮くコトからでしょぉ..と、プール友でまるっきり泳げなかったけど努力して短期間で長距離が泳げるようになった年下のＴに言われてから、、
いちいち言われるコトが当たってるし煩しく五月蝿ぃなぁと感じてきて、だんだんプールで会いたくなぃとおもぅよーになり聞いて知ってる時間とか行ってそぉな時間をずらそぉとしたり、、…半端なく気弱になってしまってた*(涙)*

たかが水泳。されど水泳。

ちゃんとkaradaが水に浮いた感じで泳げれば、別に問題はなぃ。のだが・・・こればかりは簡単でもなくチョットしたテクニックが必要なんだとおもぅ*(驚き)*

定員制で予約しなければならなぃが、自由参加の水泳教室。
だいたぃ注意されるコトが同じ*(困る)*
それと、
如何しても左側が上手く動かなぃ*(ジロ)*
左肩も大きく回らなぃし左脚キックも伸びきってる感じだ。それでも、遣り続けてるうちに少しずつ肩がまわるよぅになってきたとおもぅのが救ぃだが…逆に未だに足首が固まってるyo~　って注意されたりすると・・・もーやんなってくるっしー*(最低)*
今夜、、
首の後の筋肉をリラックス（*(！？)*）して、いつもより少し時間を掛けて自主練しよーとおもぅ*(いっぷく)*
プールは、ほぼ２週間ぶり。
まるまる2年前の己のライフスタイルの中にＦ・クラブが存在してなぃトキからすると、ぜんぜん大したコトじゃなぃのだけど*(ニヤ)*
ここ4ヶ月間は週3～4のＥＸをしてて腰痛で骨盤痛でココロは弱ってて、、
だけど逆に運動を止めるといぅのは、karadaにもココロにもホントに良く無ぃんだなぁと感じてる。
継続するコトは難しぃ。だけど継続してると体調がいぃ。