とりあえず初コメ！

土曜日は朝から土砂降り。
だったので気兼ねなく布団の中でぬくぬく延長。

とりあえず車で今年初のコメダ瀬谷店へ。
寒かったのでミニシロはパス。モーニングにガーリックトースト。
ガーリックペーストを塗ったフランスパンにゆで卵とサラダがつきます。

その後そのままいつもの整形外科へ。
最近痛みが復活してきたのでちょっと心配になり、再度見てもらうことに。
案の定、今回はひび割れっぽい筋が見えました。
身体をねじったりできないと車の運転等、普段の生活にも支障が出るので、腹巻、ぢゃなくてコルセットを出してもらいました。

一旦帰宅後、夕方再度車で出動、スポーツクラブの入っているスーパーの駐車場へ停め、電車で横浜へ。
シュン先生の歯医者で歯石を取ってもらい再び電車。
スポーツクラブでちょい練習。

と、神奈川トライアスロンのＴシャツ着てエアロバイクこいでる人発見。
見慣れない人だな～、と思っていたら、何と県連合でいつもお世話になってるＮさんでした。前々からうちのスポーツクラブに入ったとは聞いていたのですが、ここで会ったのは初めてでした。
うちのトライアスロンチーム　ピクルス一のイケメン、マダムハンターまーちゃんにも久々に会いました。
「3ヶ月ぶりに泳いだ～」とのことですが、まーちゃん毎年その調子なので今年も大丈夫でしょう。
私も久々に２日連続でプールへ。
まずビート板を抱えて板キックをしましたが、なかなか進むものでもなく、こればっかやっても、これで３．９ｋｍ泳ぐわけでもないからなぁ～、ってことで５０ｍであきらめ。
で、結局昨日一番まもと？だった右腕だけの片手スイムに。
結果２５ｍ１６本できましたが、駐車場の時間が迫っていたので今日はここまで。
着替えてスーパーで買い物して帰りました。

で、ここで問題。
何故車で出かけているのに、横浜まで車で行かなかったのか

私を良くご存知の方はもうお分かりですね。
そう、「駐車場代がもったいないから」

今日停めたスーパーの駐車場はスポーツクラブ利用で２時間無料＋スーパーで２０００円以上買い物すれば２時間無料＝４時間無料で停められるので、その間に用事済ませて車を出せば「ただ」で済むのです。
（プラス前のドーナツ屋さんでドーナツ買えば飲食店利用の１時間無料追加で５時間無料)
横浜までの電車の通勤定期もあるので電車も「ただ」。

誰ですか、「ケチくさ～」なんて言ってるのは。
「もったいないオバケ」がでますよ。
たかが数百円、されど数百円。
積もりに積もれば、いつかカーボンフレームや決戦用ホイールが見えてくるってもんです。

ウエイト　レッグプレス１５回３セット
トレッドミル　ウォーキング８～１０ｋｍ／ｈ斜度３～６％　５．６ｋｍ３５分
スイム　板キック、片手スイム右だけ　４５０ｍ２０分