トライアスロンスイム教室のみ

10日(水、星期三)
トライアスロンスイム教室 グライドキック、片手スイム、イージー、インターバル、ダウン 1.2km50分

水曜はシンチーサン。
って事は月曜はもうお判りですね！

チョングォへのフライト前日ですが、スイムがアカンのでトライアスロンスイム教室で最終調整。

けど相変わらずダメダメで、かえってダメを露呈する羽目に。
風邪が治ってないのでインターバルも50m1分サイクルのコースに落とすも、半分溺れながら泳いで、サイクルアウト阻止が精一杯…。

うーん…
正直ここまでせっぱ詰まって、風邪は治ってなくて鼻声だし、
追い込むと心拍上がり過ぎて息切れするし、
スイムはフォームグチャグチャだしと、
三重苦が見事に揃うと、レースに前向きに挑めない…。

写真は在りし日の数寄屋橋。昭和30年、けーご、まだ形になってないっす！


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